איך לישון עם צוואר תפוס

צוואר תפוס זה אחד הדברים שאף אחד לא מעוניין בו. זה קורה בין רגע, לרוב לאחר לילה שישנו בתנוחה לא טובה, הלכנו לישון עם שיער רטוב או שמא האזור התקרר כתוצאה מרוח ישירה עליו. יש הרבה גורמים שבגללם נתפס לנו הצוואר ועכשיו נשאלות השאלות: איך מתפקדים במהלך היום?, איך ישנים …